NORDIC WALKING 2019 -CENTRO NORDIC WALKING GAUBEA

FIESTA NORDIC WALKING 2019
INICIACIÓN POPULAR Y MARCHA DE NORDIC WALKING

SÁBADO 13 DE JULIO DE 2019

Apto para todas las personas.
No se necesita conocimientos previos.
Fácil aprendizaje.

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

PLAZAS LIMITADAS
Formulario de inscripción
nwgunea@nordicwalkinggunea.net
Tel. 945010948, Horario: L-J 8:30-13:30 y 15:00 - 17:30 y V 8:30-15:00  








PRECIO (el pago se realiza el mismo día del evento en la mesa de recepción de participantes)

    3 € adultos
     1,5 € menores de 12 años.
    (2 € alquiler de bastones (opcional) (unidades limitadas por orden de inscripción) ) Se puede acudir también con 2 bastones de senderismo.

    
PROGRAMA

10:00 – 10:30 – Registro de participantes y préstamo de bastones. 
10:30 – 11:00 – Iniciación en grupo a la técnica del Nordic Walking con monitores especializados. 
11:00 – 13:00 - Recorrido de la ruta.
Al terminar realizaremos estiramientos en grupo.

Al finalizar habrá un avituallamiento y SORTEOS:
  • XXX

EL RECORRIDO

Ruta Asequible de casi 8 Km
215 m de desnivel
Duración aproximada de 1 h 45 min. 

CÓMO LLEGAR

En autobús
xx

En coche
Villanueva de Valdegovía (Araba)


QUÉ VER Y QUÉ VISITAR EN VALDEGOVÍA
DÓNDE COMER Y DORMIR


NORDIC WALKING 2016 - ARABAKO TEKNOLOGI PARKEAN

HERRIKO HASTAPENA ETA NORDIC WALKING-KO MARTXA

2016KO URRIAREN 30AN, IGANDEAN

Pertsona guztientzako zuzenduta.
Ez da aurretiazko ezagutzarik behar.
Ikastea erraza da.

INFORMAZIO ETA INSKRIPZIOAK

PLAZA MUGATUAK
Formulario de inscripción
nwgunea@nordicwalkinggunea.net
Tel. 945010948, Ordutegia: A-Oste 8:30-13:30, 15:00-17:30, Osti 8:30-15:00



PREZIOA

3 € helduak
 1 € 12 urtetik beherako umeak
2 € Makil alokairua (hautazkoa) (makil-kopuru mugatua, inskripzio-ordenaren arabera) Bi mendiko makilekin ere joan daiteke

Zure partehartzearekin gainera ekintza-solidario batean lagunduko duzu
Inskripzioen kostu osoa Aspanafoha elkartearentzat izango da, Arabako Minbizia Duten Umeen Gurasoen Elkartea. Dohaintzak ekitaldeko egun berean onartuko dira.


EGITARAUA

10:30 – 11:00 – Parte-hartzaileen erregistroa eta makil mailegua. 
11:00 – 11:30 – Nordic Walkingaren teknika hastapena, taldean, monitore espezializatuen eskutik. 
11:00 – 12:00 Ibilbidea

Gainera, 10:00etatik 13:00etara arte ere goza ditzakezu, guztiz doakoa:
  • Gaztelu puzgarriak.
  • Umeentzako tailerrak (globoflexia, aurpegi margoketa, egur jokoak, eta abar)
  • Feria gastronomikoa.

ZOZKETAK:
  • Nordic Walking-ko makilak.
  • Añanako Gatz Arana bisitatzeko sarrerak.
  • Pack de sales delicatesen Añanako gatza (Sal de Añana)
  • Eta askoz gehiago.

IBILALDIAK


Bi ibilbideren artean aukeratu behar da. 
  • Ibilbide berdea: 3,5 km-ko ibilbide oso erraza, bakarrik 56 metroko igoerarekin.  45 min - 1 orduko iraupena.  Ibilbide motza egiteko asmoa daukaten pertsonentzat
  • Ibilbide urdina: 6 km-ko ibilibide erraza, 130 metroko igoerarekin. 1:15-1:45 orduko iraupena. 
NOLA IRITSI

Autobusez
Gasteiztik autobusa dohanik izango da, Mendizorrotzan. Goizeko 9:45ean aterako da eta 13:00etan itzulia izango da.

Autoz
Arabako Parke Teknologikoa
Heramanos Lumiere, 11, 01510 Miñano (Araba)
Gasteizko Udala
Nola iritsi - Google Maps